Названо оптимальное время дневного сна

Доктор биологических наук Владимир Дорохов рассказал в беседе с "Вечерней Москвой", сколько следует спать в дневное время для восстановления энергии. По его словам, днем достаточно поспать около 20 минут.

More from my site